elvistudio

старый, аж 2004 года пост junglander'а, на ссылку на который я случайно нарвался в дебрях своего журнала. ныне вопринимается в разрезе новых знаний, а именно - нахождение ответов в бессознательном, используя игры Нового Кода.

Это парадокс магии,
лучший способ думать - это не думать вообще. (с) КК

Наблюдения по поводу..
Как-то до меня дошло, что решения приходящие в готовом виде особо от моих мыслей в этот момент не зависели. Когда решаешь какую-то "задачу" - решение приходит неожиданно и готовое, но имеет ли к нему отношение тот внутренний диалог, который вертелся часами вокруг да около?
Решения приходят из глубин, размышления - это рябь на воде. Может быть они помогают "нацелиться" на глубину, но скорее всего МЕШАЮТ тому выплыть. Бессознательно мы знаем ФСЁ. Как добраться до знания? Ну как же, надо о нем подумать..Как ловец подманивает животных. Не приходило ему в голову, что лучше оставить ужимки и шум - так животное само подойдет намного быстрее, а может быть и не одно...
"Думание", размышление в форме диалога - препятствие к нахождению нужного знания. Последнему приходится долго пробиваться через дебри ума..

некоторое время назад я начал прописывать свои всякие проблемные состояния, находясь в них - я заметил, что это помогает, "облегчает" проживание негативного состояния. больше погружаясь в него, я больше его "принимаю". возможно, проще переносить какое-либо неприятное эмоциональное или чувственное состояние помогает его осмысление - в моем случае, путем прописывания всего, что я сейчас думаю по этому поводу и чувствую.
сегодня прочитал одну интересную находку Ольги Зотовой, описанную в посте Новокодовое письмо: до и после. Применительно к своей ситуации я вижу её применение таким:
1. выгружаю из сознания все, что касается данной проблемы, вопроса, ситуации, переживания. здесь важно не пытаться искать причин, не подходить "к её обдумыванию с рациональной точки зрения", а просто рассматривать ситуацию, погрузиться в неё и прописывать текущее состояние (это материал другого поста - Фоновый поиск решений). Ранее я во время прописывания также пытался анализировать ситуацию.
2. игра Нового Кода
3. "пытаюсь";) вернуться к проблеме и снова прописываю текущее состояние и новый взгляд на неё.
4. сравниваю, анализирую.

буду пробовать.

upd. я подумал, было бы прикольно также опробовать действие этой техники на своих состояниях сознания "другого" полюса - на очень сильных положительных, позитивных и "оргазмических".

вчера почти весь день знакомился со спиральной динамикой. смотрел двухчасовую видеозапись презентации ЛешиКаптерева - Спиральная Динамика: проблемы восприятия, прочитал пару статей - сейчас и я в цветах разбираюсь (а то совсем непонятно было, о чем там всякие ДухиНагвалей пишут:)) basic-level, конечно пока, но главное - начать, получить представление. а потом, при необходимости, можно и углубить знания. воообщем, тема меня заинтересовала и даже появился вопрос, но пока я спрашивать его не буду - я планирую сегодня почитать ещё пару статей и, может, разрешу его.

ещё, вчера я простудился, несмотря на то, что почти весь день просидел дома. в квартире холодно. ну, не то, чтобы холодно.... но не совсем уютно. прохладно. два раза в ванную лазил греться. проснулся в пол6-го утра от заложенного носа или там чего ещё-непомню и пошел на кухню вскипятить воду и залил ею "белорусский бальзам" и выпил целую кружку - ну не хочу я лечиться лекарствами! сейчас пью сладкий кофе с тем же бальзамом. а утром принимал ванную с разведенной эвкалиптовой мазью от кашля, вдыхал пары - экспериментирую:)

кстати, мне стало интересно, кто из моих френдов осведомлен в интересных мне сейчас направлениях:
1. интегральная теория / спиральная динамика (ох, я совсем начинающий в этих двух совсем несвязанных (изначально) направлениях мысли человеческой, но в то же время они мне кажутся "плотно-сотрудничающими", что-ли - вряд ли тот, кто знаком с интегральной теорией не знает об sd (не знаю, верно ли обратное) - поэтому поставил их вместе)
2. Новый Код НЛП
а также, с вашей точки зрения, насколько вы хорошо знакомы с данной "дисциплиной" - "общее представление/неплохо знаю/превосходно разбираюсь".
зачем мне это нужно? это попытка сформировать "окружение":)
ps указывайте, пожалуйста, минск-неминск:)

открыл наконец-то ф-ленту и сразу же обратили на себя мое внимание два поста, причем оба - АлексеяКаптерева:

Достижение целей делает нас более счастливыми, однако Sonya Lyubomisky и Ken Sheldon в полевом исследовании 2005 года обнаружили, что куда более длительный эффект имеет достижение целей, связанных с деятельностью (вступить в клуб садоводов-любителей, сдать кровь, записаться на курсы японского) по сравнению с материальными целями (купить новый телевизор). 
Спустя шесть недель после достижения и деятельные цели, и материальные цели делали исследуемых сравнительно более счастливыми людьми, но спустя 12 недель эффект оставался только от деятельных целей. Деятельностные цели «цепляют» за собой все новые и новые события в жизни, а с материальными целями легко справляется эффект гедонистической адаптации. (src)

и второй -

Почему описание сложной или травматичной ситуации (не обязательно публичное, тут речь не о блогах) часто приносит облегчение? Нет, давайте начнем с другого. Давайте начнем с вопроса «а приносит ли облегчение?» Да, приносит. Есть довольно много исследований, в которых люди, исследующие письменно свои мысли о травматичном переживании по сравнению с контрольной группой реже посещают врача, демонстрируют повышенный иммунитет, реже впадают в беспокойство и депрессию, получают более высокие оценки если учатся или быстрее находят работу если были уволены (Обзорное исследование Pennebaker, J.W. 1997). 
Однако Pennebaker et al обнаружили еще одну забавную штуку. Чем больше люди в своих описаниях используют слова причинности (потому что, из-за того что) и инсайта (понимать, обнаружить), тем более выражены были улучшения. Sapienti sat. (src)

буквально вчера я провел несколько часов, знакомясь с материалами сайта Института НеōКода - одним из участников которого АлексейКаптерев и является (а также ОльгаЗотова - из известных мне жжистов:)).

Кстати. В Минске в скором времени планирует начать работу Лаборатория Нового Кода. Работать мы планируем по образцу московской Лаборатории НеōКода. Если вам это интересно - ознакомьтесь, пожалуйста, с миссией и ценностями наших московских коллег, а также со страничкой Кто нам нужен (в идеале)?, ну, и собственно с тем, что такое Новый Код НЛП. Если после прочтения этих материалов вам все ещё интересно - можете написать коммент с пожеланием об участии или позвонить Алексею или мне - будем знакомиться:)

***
кажется, я окончательно и бесповоротно полюбил... GoogleChrome за то, что он такой ууумный!:) Конечно, он ещё просто удобный и приятный (и я понял, что мне пофиг, что к нему плагинов нет - единственное, чего мне на самом деле не хватало, так это быстрого добавления закладок в delicious, но это оказалось легко решаемо:)), но самой приятной неожиданностью пока для меня оказалось то, что если набирать текст в неправильной раскладке (если вы забыли переключиться на латинский) - Хромик прекрасно вас понимает и зачастую угадывает именно то, что мне нужно!:) (ну, кроме случая ниже:):))


***
завтра (суббота, 20) у меня дома возможно состоится групповой просмотр фильма "Превращение" (Экранизация культовой новеллы Ф. Кафки в режиссерском исполнении Валерия Фокина с участием Евгения Миронова.) и, возможно, поздне-вечерняя, с заходом в ночную мафия:)
по всем вопросам звоните +375(29)6665415, Саша
да, я давно не писал в таких случаях, что приглашаются все желающие - независимо от того, знакомы мы или нет:) так вот, пишу -
добро пожаловать всем ещё незнакомым мне приятным и интересным людям!:)

***
хм... песня-открытие последних дней - Moby - Last Night
If this be my last night on earth...
потрясающе проникающая глубоко-глубоко внутрь, до самого центра...:)
у меня она вызывает состояние, практически такое же, как и Halou - Political.
они замедляют реальность - движения становятся медленными и вокруг все превращается в замедленное кино.. появляется желание маленького и уютного света в полутемной комнате... и тишина.. странное дело, но эти песни делают тишину вокруг более заметной... я не знаю, как ещё это ощущение описать словами:) а... я уже когда-то писал - они ограничивают реальность до здесь и сейчас, до пределов комнаты и этого момента.. и вокруг больше нет ничего - как будто бы вы - единственное живое существо, существующее во всей Вселенной...